Schollekoppen
Loop met ons mee door Den Haag en omstreken!
Als oprichter van fit20 studio’s weet Jeroen als geen ander hoe belangrijk bewegen is voor lichaam én geest. Samen met zijn collega en mede-loopcoach Danyon vertegenwoordigen zij een andere tak van Schollekoppen genaamd: Gewoon Lopen.
Ze hebben één missie: mensen in beweging brengen op de meest natuurlijke manier – door te lopen!
Waarom lopen?
Lopen is het antwoord op zoveel vragen. Het helpt je:
- Je hoofd leegmaken
- Nieuwe energie opdoen
- Mensen ontmoeten
- Den Haag en omgeving (her)ontdekken
- Gezond en fit blijven
Wanneer lopen we?
De eerstvolgende wandelingen zijn:
Donderdag 3 juli 20:00 uurtje wandelen Haagsebos
Maar let op! Met dit uurtje proberen we de 6 km per uur aan te tikken…gemiddeld! Heerlijk verkoelend in het bos, tijdens de hittegolf.
Woensdag 9 juli 19;00 circa 7,5km Kijkduin
We gaan lekker door de duinen onder het genot van de zeewind.
Dinsdag 15 juli 19:30 locatie nog te bepalen
Donderdag 31 juli 19:30 locatie nog te bepalen
Maar let op! Dit wordt de eerste ‘Bare Feet Beach Walk’. Een belangrijk element dat steeds vaker terug gaat komen tijdens onze wandelingen. Wanneer wij dit delen horen wij vaak van deelnemers ‘ow nee, dat kan ik niet met mijn knieen’. Het tegendeel is waar! We bouwen het heel rustig op en beloven je één ding: Deze avond werk jij aan cardio, kracht in je voeten, je kuiten & je knieeen! win-win-win-win situatie!
Voor wie?
Of je nu fit20-lid bent, Schollekoppen de Podcast luisteraar, of gewoon zin hebt om mee te lopen – iedereen is welkom! We zorgen voor verschillende afstanden en tempo’s, zodat iedereen bij zijn eigen niveau kan aansluiten.
Waar starten we?
Geef je op via jeroen@fit20.nl en we sturen je de exacte locatie voor jouw wandeling.
Blijf op de hoogte! Het komende jaar krijgen de wandelingen thema’s, is er van alles te sparen en trainen we voor grote evenementen…leuk als je meeloopt!
Trek je wandelschoenen maar vast aan, want samen maken we van elke stap een verhaal! 🚶♂️